FAST FOOD VS. HOME-COOKED MEALS WHICH ONE IS BETTER FOR YOU

This paper examines the relationship between fast food and home-cooked meals, as well as their respective impacts on health, nutrition, and lifestyle factors. This research aims to determine which alternative has the most positive influence on physical well-being, long-term health, and dietary balance. A diverse cohort of participants was utilized to gather data concerning eating behaviors, frequency of consumption, and associated health outcomes. The findings suggest that individuals who frequently consume home-cooked meals are less likely to be overweight, exhibit higher energy intake, and have a lower risk of developing chronic diseases. Prior research has also indicated that home cooking contributes to improved portion control and nutrient intake. These results highlight the benefits of pot roast in comparison to fast food in terms of life extension.


05.06.2025 Volume Issue View more Download
SMART-KONTRAKT VA AN’ANAVIY SHARTNOMALARNING TAQQOSIY TAHLILI

Ushbu maqola smart-kontraktlar va an’anaviy shartnomalarning o‘xshash va farqli jihatlarini taqqosiy tahlil qiladi. Maqolada ularning mohiyati, tuzilishi, ijro etilishi, qo‘llanilish sohalari ko‘rib chiqiladi. Alohida e’tibor smart-kontraktlarni tuzish, ijro etish va buzishning huquqiy oqibatlariga qaratiladi. Tahlil natijasida smart-kontraktlarning afzalliklari va cheklovlari aniqlanadi hamda ularning zamonaviy fuqarolik huquqidagi o‘rni baholanadi.


05.06.2025 Volume Issue View more Download
MUNAVVARQORI ABDURASHIDXONOVNING MAORIF TIZIMINI ISLOH QILISH HAQIDAGI G‘OYALARI

Mazkur maqolada Turkiston jadidlari orasida yirik siymo, adib, notiq, pedagog, qomusiy bilim egasi, jamoat arbobi Munavvarqori Abdurashidxonovning (1878-1931) maorif tizimini isloh qilish haqidagi g‘oyalari tahlili amalga oshirilgan. Maqolada Munavvar qorining jadid maktablarini tashkil etish, milliy ta’lim tizimini rivojlantirish hamda jamiyat taraqqiyotiga qo’shgan hissasi tahlil qilinadi. Shuningdek, Munavvarqori Abdurashidxonovning siyosiy, ma’naviy - ma’rifiy g‘oyalari, barkamol avlod, komil inson tarbiyasi, milliy ta’lim, milliy axloq, milliy tarbiyaning o‘rni va rolini talqin qilgani uning bugungi kun ta’lim va madaniyat rivojiga ta’siri muhokama etiladi.


05.06.2025 Volume Issue View more Download
SINFDAN TASHQARI ISHLARNI TASHKIL ETISH – O‘QITUVCHINING KREATIV YONDASHUVINI OSHIRISH OMILI SIFATIDA

Mazkur maqolada sinfdan tashqari ishlarning ta’lim jarayonidagi ahamiyati, xususan, o‘qituvchining kreativ yondashuvini shakllantirishdagi o‘rni yoritilgan. Biz sinfdan tashqari faoliyatlarning mazmuni, shakl va metodlari orqali pedagogning ijodiy salohiyatini rivojlantirish yo‘llarini tahlil qilganmiz. Shuningdek, maqolada o‘qituvchilarning kreativ yondashuvini kuchaytirishga xizmat qiladigan metodik tavsiyalar keltirilgan. Tajribaviy, interfaol va innovatsion yondashuvlar asosida sinfdan tashqari ishlarga kreativlikni kiritish orqali nafaqat o‘quvchilarda, balki o‘qituvchilarda ham yangicha fikrlash ko‘nikmalari shakllanishi asoslab berilganmiz.


30.05.2025 Volume Issue View more Download
НОТЎЛИҚ ОИЛАЛАРДАГИ БОЛАЛАРДА ШАХСИЙ МАСЪУЛИЯТ ВА ЭМПАТИЯ ҲИССИНИ ШАКЛЛАНТИРИШНИНГ ИЖТИМОИЙ ТАРБИЯ ЙЎЛЛАРИ

Мазкур мақолада нотўлиқ оилаларда ўсган болаларда шахсий масъулият ва эмпатия ҳиссини шакллантириш масаласи ижтимоий-педагогик нуқтаи назардан таҳлил қилинган. Ота ёки онасиз муҳитда вояга етаётган болаларда руҳий ҳимоясизлик, ҳиссий номувозанатлик ва ижтимоий муносабатлардаги муаммолар кузатилиши таъкидланган. Шунингдек, мактаб, маҳалла, оммавий ахборот воситалари, болалар марказлари ва нодавлат ташкилотларнинг тарбиявий ролини кучайтириш орқали бундай болаларда шахсий камолотни таъминлаш механизмлари таклиф этилган. Хорижий тажрибаларга асосланиб, миллий шароитга мос амалий ечимлар баён этилган.


30.05.2025 Volume Issue View more Download
Telegram ZENODO OpenAire Copernicus Cyberleninka Google Scholar Impact Factor