ОҒИР АТЛЕТИКАЧИЛАРНИНГ ФИЗИОЛОГИЯСИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ ЙЎНАЛИШЛАРИ

Мазкур мақолада оғир атлетика билан шуғулланувчи спортчиларнинг физиологик кўрсаткичларини ривожлантириш бўйича асосий омиллар, усуллар ва ўқув машғулотларининг таъсири таҳлил қилинади. Оғир атлетика – юқори куч ва функционал имкониятларни талаб этувчи спорт тури сифатида, спортчи организмининг барча тизимларини мувофиқ ривожлантиришни тақозо этади.


16.06.2025 Volume Issue View more Download
11-12 ЁШЛИ БАДИИЙ ГИМНАСТИКАЧИЛАРНИ ТЕХНИКАСИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ ЙЎНАЛИШЛАРИ

Мазкур мақолада 11–12 ёшли бадиий гимнастика билан шуғулланувчи спортчиларнинг техник тайёргарлигига таъсир этувчи омиллар таҳлил қилинади. Ёш хусусиятларини ҳисобга олган ҳолда, жисмоний, техник ва психологик тайёргарликни такомиллаштириш бўйича самарали йўналиш ва услублар кўрсатилади.


16.06.2025 Volume Issue View more Download
OʻQUVCHILARDAGI TIPIK ORFOGRAFIK XATOLARNI ANIQLASH

Ushbu maqolada orfografik xatolarni tahlil qilish va ularni tuzatishning ahamiyati, xatolarning o‘quvchilarning savodxonlik darajasi va kelajakdagi muvaffaqiyatiga ta'siri, tipik xatolarni aniqlash va ularning sabablarini o‘rganish hamda xatolarni oldini olish bo‘yicha uslubiy tavsiyalar berish haqida fikr yuritilgan.


16.06.2025 Volume Issue View more Download
ОҒИР АТЛЕТИКАЧИЛАРНИНГ ФИЗИОЛОГИЯСИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ ЙЎНАЛИШЛАРИ

Мазкур мақолада оғир атлетика билан шуғулланувчи спортчиларнинг физиологик кўрсаткичларини ривожлантириш бўйича асосий омиллар, усуллар ва ўқув машғулотларининг таъсири таҳлил қилинади. Оғир атлетика – юқори куч ва функционал имкониятларни талаб этувчи спорт тури сифатида, спортчи организмининг барча тизимларини мувофиқ ривожлантиришни тақозо этади.


16.06.2025 Volume Issue View more Download
ИНСОН САЛОҲИЯТИНИ ЮКСАЛТИРИШДА БЎШ ВАҚТНИ ЎТКАЗИШНИНГ ЗАМОНАВИЙ ТЕНДЕНЦИЯЛАРИ

Ушбу мақолада инсон салоҳиятини юксалтиришда бўш вақтдан самарали фойдаланишнинг замонавий тенденциялари таҳлил қилинади. Жаҳондаги ўзгарувчан ҳаёт тарзи, рақамлаштириш жараёнлари ва ижтимоий тармоқлар таъсирида инсонлар бўш вақтни қандай ўтказаётгани, ундан шахсий ривожланиш ва ижтимоий фаоллик учун фойдаланиш усуллари кўриб чиқилади. Шахсий ривожланиш, таълим, ижодий фаолият ва фитнес каби соҳалардаги замонавий ёндашувлар таҳлил қилинган.


16.06.2025 Volume Issue View more Download
Telegram ZENODO OpenAire Copernicus Cyberleninka Google Scholar Impact Factor