This article focuses on the development of physical qualities in adolescent taekwondo athletes. It explores the importance of developing physical attributes in young athletes, particularly in a sport like taekwondo, where high levels of physical activity are required. The article highlights essential physical qualities, including strength, speed, endurance, flexibility, and coordination, which contribute to effective performance in taekwondo. It emphasizes that physical development should be based on age-appropriate, individualized training programs. The article also examines the methodological principles for structuring training sessions, such as gradual progression, periodicity, and recovery, while considering the athlete's psychological and physiological state. Furthermore, the article provides insight into the training methods that best foster the development of physical qualities to achieve optimal results in taekwondo.

В данной статье рассматривается принцип работы гидроаккумулирующих электрических станций (ГАЭС), их роль в энергосистемах, преимущества и недостатки, а также перспективы развития в контексте перехода к возобновляемым источникам энергии. ГАЭС рассматриваются как один из наиболее эффективных способов аккумулирования энергии для балансировки нагрузки в энергосистемах.

Soyaning “O`zbek-6”, “ Madad”, “Orzu” navi donining sifat ko`rsatkichlariga “Terassa-s” biopreparati ta`siri o`rganildi va olib borilgan tadqiqot natijalari keltirildi

Barchamizga ma’lumki 2023-yilning 30-aprel sanasida mamlakatimizda juda ham muhim siyosiy jarayon yuz berdi, ya’ni referendum bo’lib o’tdi. Referendumning bosh maqsadi O’zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasini yangidan qabul qilish edi. 2023-yil 1- apreldan O’zbekiston Respublikasining yangi tahrirdagi Konstitutsiyasi maqullanib, kuchga kirdi. Unga ko’plab o’zgartirish va qo’shimchalar kiritildi. Barcha moddalar takomillashtirildi, yangi normalar qo’shildi. Har bir sohaga alohida-alohida ahamiyat qaratilib, uni rivojlantirish bosh maqsadga aylandi desak mubolag’a bo’lmaydi.

Шоакбар Шорахметов 1931 йил 26 августда Чимкент шахрида туғилган. Ш.Шорахметов — ҳуқуқшунос олим, Ўзбекистонда хизмат кўрсатган юрист (1983). Юридик фанлари доктори (1995), профессор (1988). Тошкент юридик институтини тугатган (1954). 1954-1961 йиллар давомида амалиётда Наманган вилояти Зардарё, Тўрақўргон районларида район ижроия кўмитасида масъул котиб, район ёшлар кўмитасининг биринчи котиби, халк судьяси лавозимларида ишлаган.