Ушбу мақолада инсон салоҳиятини юксалтиришда бўш вақтдан самарали фойдаланишнинг замонавий тенденциялари таҳлил қилинади. Жаҳондаги ўзгарувчан ҳаёт тарзи, рақамлаштириш жараёнлари ва ижтимоий тармоқлар таъсирида инсонлар бўш вақтни қандай ўтказаётгани, ундан шахсий ривожланиш ва ижтимоий фаоллик учун фойдаланиш усуллари кўриб чиқилади. Шахсий ривожланиш, таълим, ижодий фаолият ва фитнес каби соҳалардаги замонавий ёндашувлар таҳлил қилинган.

Maqolada Islom ayollarga taqdim etgan asosiy huquqlarni — hayot huquqi, sha’nini himoya qilish, meros, mulkka egalik qilish va tasarruf etish, mahr olish, nafaqa, nikohga rozilik berish, ta’lim olish, ijtimoiy va diniy faoliyatlarda ishtirok etish huquqlarini atroflicha yoritib beriladi. Shu bilan birga, ayollarning oila va jamiyatdagi majburiyatlari — oilani saqlash, farzandlarni tarbiyalash, erga itoat va uy ishlarini boshqarish kabi jihatlari tahlil qilinadi.

Великая Отечественная война (1941–1945) стала тяжелейшим испытанием для народов Советского Союза, требовавшим мобилизации всех сфер жизни, включая спорт. Узбекская ССР внесла значительный вклад в Победу, направляя на фронт не только трудовые ресурсы, но и спортсменов, обладавших высокими физическими и морально-волевыми качествами. Многие из них проявили себя в боевых действиях, а после войны внесли значительный вклад в восстановление и развитие физической культуры. Однако, несмотря на важную роль узбекских спортсменов, их участие в войне остается недостаточно изученным.

Мазкур мақолада оғир атлетика билан шуғулланувчи спортчиларнинг физиологик кўрсаткичларини ривожлантириш бўйича асосий омиллар, усуллар ва ўқув машғулотларининг таъсири таҳлил қилинади. Оғир атлетика – юқори куч ва функционал имкониятларни талаб этувчи спорт тури сифатида, спортчи организмининг барча тизимларини мувофиқ ривожлантиришни тақозо этади.

Mazkur maqola XXI asrning dolzarb muammolaridan biri- ekologik muammolar, oqibatlari va ularning yechimlariga bag’ishlangan bo’lib, xalqaro tashkilotlar tomonidan bu borada olib borilayotgan ishlar hamda O’zbekiston misolida Orol muammosiga alohida to’xtab o’tilgan.