Целью настоящего исследования является определение результатов исследования по поэтапному применению комплекса специальных упражнений, направленных на повышение физической подготовленности бегунов на короткие дистанции легкоатлетического спорта и научное обоснование его практической значимости. В статье анализируется эффективность повышения конечного ускорения за счет развития быстро-силовых качеств и улучшения физической подготовленности в ходе ежегодной подготовительной тренировки бегунов на короткие дистанции на этапе спортивного совершенствования.
В данной статье предусмотрена эффективная организация процесса физического воспитания учащихся младших классов, эффективное использование национальных двигательных игр в совершенствовании физической подготовленности учащихся в зависимости от их возраста.