Ushbu maqolada Favqulodda vaziyatlar ro’y berganda tayyorgarlikning asosiy yo’nalishlaridan biri Favqulodda vaziyatlarda xarakat qilishga ma’naviy-ruxiy tayyorlash hisoblanadi. Insonning Favqulodda vaziyat sharoitiga tushib qolishi doimo uning ruhiyatiga kuchli ta’sir qiladi. Tibbiyot statistikasi ma’lumotiga ko‘ra xalokatli Favqulodda vaziyatlardan so’ng ko’pchilik og’ir ruhiy jarohat oladi va ruhiy muolajaga muxtoj bo’ladi.
Qisqa masofaga yuguruvchilarning texnik tayyorgarligining muhim jihatlaridan biri bu tananing qismlari va bo‘g‘inlarining fazo va vaqtdagi harakatining xarakterini boshqarish ko‘nikmalarini shakllantirishdir. Umumiy jismoniy va maxsus tayyorgarlikning fiziologik, biomexanik, pedagogik va psixologik tarkibiy qismlari ularning aloqalari va o‘zaro bog‘liqliklari xususiyatini hisobga olmasdan o‘rganiladi, bu tadqiqot natijalarini birlashtirishni qiyinlashtiradi va yangi faktlarni tizimlashtirishni ta'minlamaydi.