Kavrak (Ferula asafetida) kuchli oltingugurt hidli, dorivor moddalarga boy bo’lgan va ko’pgina sharq davlatlarida bir necha asrlardan buyon ziravor, shu bilan birga xalq tabobatida shifobaxsh o’simlik sifatida iste’mol qilinadi. So’ngi tadqiqotlar natijasida kavrakning bir qator istiqbolli faol xususiyatlari aniqlandi. Uning antioksidantlik, ovqat hazm qilish fermentlariga ta’siri, xotirani yaxshilash, neyrohimoyaviy, antispazmolitik, gipotenziv, antifungal, antibakterial, antikanserogenlik, antitoksiklik, va antidiabetiklik xossalari bunga misol bo’ladi. Kavrakning ushbu fitokimyoviy xossalari farmakologik va klinik tadqiqotlarning turli xil muammolarini samarali hal qila oladi.

At any time in a person’s life, his parents and teachers set an example for him as a person. For this reason, many from childhood imitate adults in their behavior. This attitude affects the character of the child, his life positions, behavior, attitude to people, in general, the formation of his personality. Preschool age is the most important stage in a person’s development. This is the period of the child's first socialization, his entry into the world of culture, the world of universal values; The leading areas of this being are the world of people, the world of things, the natural world, and the time to establish an initial relationship with one’s own inner world

В статье рассматривается роль народных игр в развитии физических качеств учащихся, влияние двигательных игр на развитие детей в выполнении определенных движений и приобретение элементарных двигательных навыков при выполнении одного. или другое упражнение, обдуманное. Описаны знания по использованию национальных игр-действий для детей 11-12 лет.

В статье представлены теоретические сведения о методах повышения физической подготовленности учащихся общеобразовательных и средних специальных учебных заведений и высших учебных заведений при тренировках по волейболу, а также использовании и разработке специальных упражнений для развития физических качеств. Изложены теоретико-педагогические основы развития двигательных качеств (скорости, силы, выносливости, ловкости, гибкости) в связи с физической подготовкой, особенно в подготовке спортсменов.

В статье рассматривается роль народных игр в развитии физических качеств учащихся, влияние двигательных игр на развитие детей в выполнении определенных движений и приобретение элементарных двигательных навыков при выполнении одного. или другое упражнение, обдуманное. Описаны знания по использованию национальных игр-действий для детей 11-12 лет.