Yuqori malakali gimnastikachilarda statik elemetlarni o‘rgatish va ularni bosqichma-bosqich rivojlantirish jarayoni olindan. Sportchilarni jismoniy sifatlarini uskunalarga uyg‘unligi hamda ularni his qilish qobiliyatini shakllantirish ishlari ko‘rib chiqilgan. Murakkab va o‘g‘ir elementlarni ketma-ket o‘zlashtirish dasturi shlab chiqilgan.

Ushbu maqolada sport sohasidagi sifat menejmentining asosiy tamoyillari va funksiyalari tadqiq etilgan. Sport tashkilotlarida sifat boshqaruvining o‘ziga xos xususiyatlari, uning asosiy tamoyillari va funksiyalari tahlil qilingan. Sifat menejmentining sport sohasidagi ahamiyati va uni joriy etishning samarali usullari ko‘rib chiqilgan. Maqolada sport menejmentida sifat boshqaruvini takomillashtirish bo‘yicha tavsiyalar berilgan.

Improving listening skills in English is important in the language learning process. This article will analyze effective methods and strategies for developing your listening skills. The article will first examine the importance of practicing listening through various audio and video materials in English, adapting to accents and speech rates. It will also provide information on how to further improve your listening skills through techniques such as retelling, paraphrasing, and summarizing what you have heard.

Kognitiv bihevioral (xulq-atvor) terapiya (KBT) bugungi kunda mashhur psixoterapiya yo'nalishi hisoblanadi, shuningdek, samaradorligi daliliy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan bir nechta psixologik aralashuvlardan biridir. Ushbu maqolada terapiyaning umumiy nazariy asoslari, uning tarixi va KBT samaradorligining dalillari muhokama qilinadi. Bu bilan birga turli xil psixologik kasalliklarni, shu jumladan depressiya, havotir va travmatik stress buzilishini davolashda samaradorligini o'rganadi. Muallif KBTning boshqa terapevtik yondashuvlarga nisbatan qisqa va uzoq muddatli foydalarini baholash uchun empirik tadqiqotlar va meta-tahlillarni ko'rib chiqadi. Asosiy topilmalar shuni ko'rsatadiki, KBT simptomlarni qisqa muddat ichida kamaytirishda, ayniqsa bezovtalik va depressiya uchun juda samarali.

В статье «Кибербезопасность и защита данных в юридических фирмах» исследуется проблематика защиты данных от различных кибератак в юридической сфере, анализируются ключевые угрозы и риски, а также мероприятия, которые необходимы для охраны конфиденциальности, целостности и доступности данных, представляется всесторонний анализ международного опыта в данной реалии. В этом исследовании акцентируется значимость создания политики безопасности, контроля за доступом, обучения сотрудников и соблюдения действующих законодательных норм. Гарантия безопасности информации в сфере юриспруденции является жизненно важной задачей, требующей постоянного мониторинга и адаптации.