В статье описаны история развития плавательного спорта, задачи, поставленные перед обучением теории плавания, методика обучения плаванию впервые, выбор способов плавания, психологическая подготовка, организация тренировочных групп, средства и методы, используемые при обучении плаванию, подготовительные упражнения, методы обучения плаванию, методы спортивного плавания и специальные упражнения на суше и в воде для первоначального обучения подробно объясняются с научно-практической основой.
В данной статье рассматриваются вопросы повышения правовой грамотности наших женщин, воспитывающих молодёжь нравственности, являющихся опорой общества, обеспечивающих возможность повсеместно требовать своих прав, комплексного обеспечения прав и свобод женщин в нашем обществе.