Ushbu maqolada muallif o'zbek millati o'z farzandlariga o'zbekona ism tanlash, va uning tarixiy ismlarni inobatga olgan xolda farzandiga qo'yish haqida qisqacha fikrlar bayon qiladi. Ismlar millat shaʼni obroʻsiga nufuziga yarasha ismlar haqida fikirlar yuritgan. Hamda oʻzbek ismiga "Xon", "Bek", Jon" qoʻshimcha deyiladi, ammo oddiy qoʻshimcha emasligini, unda oʻzbekning asl nasabini belgilovchi, anglatuvchi qoʻshimchaligi haqida bayon qiladi.

Ushbu ishda ortiqcha vazn va semizlikning inson salomatligiga salbiy ta'siri, shuningdek, u bilan bogʻliq bo‘lgan turli kasalliklarning kelib chiqish sabablari yoritilgan. Ayniqsa, yurak-qon tomir kasalliklari, qandli diabet (2-tur), gipertoniya, jigar yogʻlanishi, bo‘g‘imlar og‘rishi kabi kasalliklarning rivojlanishida ortiqcha vaznning o‘rni tahlil qilingan. Shuningdek, ortiqcha vaznga olib keluvchi omillar – noto‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy faollik yetishmasligi, genetik moyillik va psixologik holat haqida ham so‘z yuritilgan. Ishda ushbu muammoni bartaraf etish yo‘llari, jumladan, sog‘lom turmush tarzi, ovqatlanish tartibini o‘zgartirish, jismoniy mashqlar va profilaktika choralarining ahamiyati ko‘rsatib o‘tilgan. Tadqiqot keng jamoatchilik, tibbiyot mutaxassislari va sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qiluvchi shaxslar uchun foydali bo‘lishi mumkin.

Maqolada ijtimoiy shartnoma tushunchasining nazariy asoslari, uning tarixiy shakllanishi va zamonaviy davlat boshqaruvidagi o`rni yoritilgan. O`zbekiston Respublikasida ijtimiy shartnoma tamoyillarini hayotga tadbiq etish yo`llari, mavjud islohatlar, normativ-huquqiy asoslar va fuqorolik jamiyatiga rivojlanishiga ta`siri tahlil qilingan.

Bul maqalada K.Raxmanovtıń dramalıq shıǵarmasında qollanılǵan frazeologiyalıq ótlesiwler haqqında sóz etiledi.

Public speaking anxiety, or glossophobia, is one of the most common fears experienced by individuals across all age groups and professions. Despite the universal nature of this fear, the ability to speak confidently in public remains essential for academic, professional, and personal development. This article explores the psychological roots of public speaking anxiety and offers a range of practical techniques to manage and overcome it. Through mental preparation, controlled breathing, progressive exposure, and cognitive restructuring, individuals can reduce fear and build lasting confidence. The article provides a structured approach to conquering anxiety and transforming public speaking into a skill that empowers rather than terrifies.