Bu maqolada umum ta’lim va o’rta maxsus ta’lim va oliy o’quv yurti talabalarini voleybol mashg’lulotida jismoniy tayorgarligini oshirish usullari va jismoniy sifatlarni rivojlantirish uchun maxsus mashqlardan foydalanish, rivojlantirish usullari haqida nazariy ma’lumot berilgan. Jismoniy tayyorgarlik va xususan sportchilarni tayyor¬lashda, harakat sifatlarini (tezkorlik, kuch, chidamkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik) bir-biriga bog’lab shakllantirish rivojlantirishning nazariy-pedagogik asoslarini yoritib berilgan.

Maqolada o‘quvchilarining jismoniy sifatlarini rivojlantirishda xalq milliy o‘yinlarining tutgan o‘rni harakatli o‘yinlari metodik jihatidan to‘g‘ri o‘tkazishda bolalar rivojlanishiga ta’siri ayrim harakatlarda u yoki boshqa mashqlarni bajarishda elementar harakat malakalarini egallashlari to‘g‘risida fikr yuritilgan. 11-12 yoshli bolalar uchun qanday milliy harakatli o’yinlardan foydalanish haqida bilimlar bayon etilgan.

Yosh voleybolchilarni tayyorlashda jismoniy sifatlarning ahamiyati. Har xil sport turlarning spesifik jismoniy sifatlari bir-biridan farq qilishi. Voleybolchilar jismoniy sifatlarining o`zaro aloqadorligi. Yosh voleybolchilarni tayyorlashda harakatli o‘yinlar o‘rni va ahamiyati. Yosh voleybolchilarni tayyorlashda harakatli o’yinlardan foydalanish

Tadqiqotimizning maqsadi - turli o'yin strategiyalarining ta'siriga mos ravishda, futbolchilarning pozitsiyalariga xos bo'lgan fiziologik, jismoniy va taktik yuklamalarni aniqlash. Dunyodagi eng ommabop sport turlaridan biri sifatida futbolni keng omma katta qiziqish bilan kuzatib boradi. Futbolda deyarli har bir yosh toifasidagi insonlar turli maqsadlarda qatnashadilar. Nima maqsadda bo'lishidan qat'iy nazar, futbolchilar futbolning mavjudligi uchun yagona elementdir.

O‘quvchilar maktablarda jismoniy tarbiyaga oid ko‘plab xususiyatlarni egallashlari kutiladi. Shunday qilib, talabalar jismonan ta'lim olish huquqini amalga oshiradilar. Shu nuqtai nazardan, faoliyatda ishtirok etuvchi shaxs o'quv jarayonining oxirida ma'lum standartlarga etadi. Ushbu standartlarning ma'nosi shundaki, har bir shaxs o'z imkoniyatlari doirasida jismoniy mashg'ulotlarda ishtirok etish uchun zarur bo'lgan bilim, ko'nikma va ko'nikmalarni egallaydi va saqlaydi.