YENGIL ATLETIKACHILARNING 100 METRGA BARYER OSHA YUGURISH TEXNIKASINI RIVOJLANTIRISHDA MAXSUS MASHQLARNING SAMARADORLIGI

08.06.2026 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 5 Issue 6

Abstract. Mazkur maqolada 100 metrga baryer osha yuguruvchi yengil atletikachilarning texnik tayyorgarligini takomillashtirishda maxsus mashqlarning ahamiyati yoritilgan. Tadqiqot davomida baryer osha yugurish texnikasini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar kompleksining sportchilar natijalariga ta’siri o‘rganildi. Ilmiy-uslubiy adabiyotlar tahlili, pedagogik kuzatuv, test sinovlari va pedagogik tajriba metodlari asosida olingan natijalar maxsus mashqlarni muntazam qo‘llash sportchilarning texnik mahorati, harakat koordinatsiyasi hamda musobaqa natijalarini yaxshilashga xizmat qilishini ko‘rsatdi.

Keywords: yengil atletika, 100 metrga baryer osha yugurish, texnik tayyorgarlik, maxsus mashqlar, harakat koordinatsiyasi, tezlik, sport mahorati, mashg‘ulot jarayoni.


Telegram ZENODO OpenAire Copernicus Cyberleninka Google Scholar Impact Factor