14-16 YOSHLI BELBOG' KURASHCHILARNI MUSOBAQA OLDI SIKLIDA MAXSUS TAYYORGARLIGINI OPTIMALLASHTIRISH

29.04.2025 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 4 Issue 4

Abstract. 14-16 yoshli belbog'li kurashchilarning musobaqasi oldi tayyorgarlik siklidagi maxsus tayyorgarligini rivojlantirishning o'ziga xos xususiyatlari ko'rib chiqiladi. O'smir sportchilarning fiziologik va jismoniy mashqlar olgan holda mashg'ulot yuklamalarini taqsimlash, maxsus jismoniy sifatlarni (tezkorlik-kuch, maxsus tozalashlik, egiluvchanlik), texnik-taktik mahorat va jismoniy tarbiyani ta'minlash bo'yicha uslubiy tavsiyalar beradi. Maqsad – musobaqa oldidagi sport formasining choqqisiga erishish uchun ilmiy muammolarni taklif etishdir.

Keywords: Belbog'li kurashi, o'smir kurashchilar, musobaqa oldi tayyorgarlik, maxsus tayyorgarlik, maxsus kiyim, texnik-taktik tayyorgarlik, tibbiy tayyorgarlik, mashg'ulot yuklamasi, sport formasi, o'smirlik davri.


Telegram ZENODO OpenAire Copernicus Cyberleninka Google Scholar Impact Factor