АҲОЛИ САЛОМАТЛИГИНИ МУСТАХКАМЛАШДА ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ ВА СПОРТ ВОСИТАЛАРИДАН ФОЙДАЛАНИШ САМАРАДОРЛИГИ

15.01.2025 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 4 Issue 1

Abstract. Мазкур мақолада ортиқча вазнга эга инсонларни соғломлаштиришга ёрдам берувчи усуллар ёритилган бўлиб жисмоний тарбия воситалари ва спорт элементларидан фойдаланишнинг методик томонлари очиб берилган.

Keywords: спорт, вазн, индекс, семизлик, машқ, ёғ, тизим, аҳоли.