15-16 YOSHLI TENNISCHILARNING JISMONIY VA TEXNIK TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISH USLUBIYATI

25.12.2024 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 3 Issue 12

Abstract. Ushbu maqolada tennischilarning jismoniy va texnik tayyorgarligini takkomillashtirish usulubiyati hamda 15-16 yoshli tennischilarni maxsus jismoniy tayyorgarligini va harakat aniqligini baholovchi me’yoriy test mashqlari o‘tkazilganligi haqida so‘z boradi.

Keywords: texnik tayyorgarlik, jismoniy tayyorgarlik, to‘p, yugurish mashqlari, mashg‘ulotlar, kort, murakkablashtirilgan start.