ГИМНАСТИКАЧИЛАРДА ТЕЗКОР-КУЧ ҚОБИЛИЯТЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МУШАК КУЧЛАНИШЛАРИНИ УСЛУБЛАРИ.

16.10.2024 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 3 Issue 10

Abstract. Ушбу мақолада гимнастикачиларда тезкор-куч қобилиятларини ривожлантириш услублари хақида фикр юритилган.

Keywords: Максимал уринишлар усули,чегаравий бўлмаган ўринишлар усули,изометрик уринишлар усули,изокинетик уринишлар усули,динам уринишлар усули,жадал усул.