Abstract. Сегодня физическое воспитание занимает особое место в общей культуре народов мира. Одной из необходимых задач является улучшение здоровья молодежи, обеспечение физического развития зрелого поколения, преподавание теоретических основ физического воспитания и спорта, проведение практических занятий.