Abstract. Ushbu maqola yosh sportchilarda travmalarni oldini olish va tiklanish jarayonlarini tezlashtirishda innovatsion metodlar samaradorligini tahlil qiladi. Jismoniy tayyorgarlik, biomekanik trening, zamonaviy fizioterapiya texnologiyalari, ortopedik jihozlar, biofeedback va reabilitatsiya dasturlari, shuningdek, nutriyentlar va suplementatsiya orqali tiklanishni optimallashtirish imkoniyatlari o‘rganilgan. Maqola sportchilarning xavfsizligini oshirish, jarohatlardan keyingi tiklanish muddatlarini qisqartirish va sport faoliyatini uzluksiz davom ettirishga qaratilgan ilmiy yondashuvlarni taqdim etadi.