JAS O`SPIRIM PALWANLARDIN' FIZIKALIQ TAYARLIG`I
24.12.2024 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 3 Issue 12
Abstract. Trenirovka usılların jetilistiriwde trenerler hám ilimiy xızmetkerlerdiń jetiskenlikleri kóp halatta sportshılardıń úlken xalıqaralıq jarıslarda jaqsı qatnasıwǵa járdemin tiygizedi. Bunda sportshılardıń jarısqa tayarlıǵı hám qatnasıw dáwirinde ámelge asırılǵan kompleks izertlewler protsesinde alınǵan bahalı ilimiy maǵlıwmatlar úlken áhmiyetke iye bolıp tabıladı.
Keywords: 12-15 jasta kúshti rawajlandırıw tiykarınan óz massası awırlıǵı, toltırılǵan toplar, ganteller, gimnastika tayaǵı, qarsilası penen hám hár qıylı gimnastika sport qurallarında shınıǵıwlardı orınlaw járdeminde ámelge asırılıwı kerek.
