GANDBOL SPORT TURIDA KUCH-CHIDAMLILIGINI OSHIRISH STRATEGIYALARI
11.04.2025 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 4 Issue 4
Abstract. Mazkur maqolada gandbol sportida kuch-chidamliligini rivojlantirishga qaratilgan strategiyalar ishlab chiqilgan va ularning samaradorligi baholangan. Sportchilarning maksimal kuch, yugurish chidamliligi, dinamik va izokinetik kuch ko‘rsatkichlaridagi o‘sish sur’atlari baholangan.
Keywords: jismoniy tayyorgarlik, kuch-chidamliligi, dinamik kuch, izokinetik kuch, aerob va anaerob chidamlilik, o‘yin samaradorligi.
