Abstract. В этой статье представлена информация о стрессе и управлении им. Приведены сведения об общих характеристиках внутреннего и внешнего типов мотивации. Обсуждается управление физиологическими и эмоциональными реакциями на любой вид стресса, а также устойчивость личности к стрессу.