ВЛИЯНИЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК, НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ БЕГУНОВ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ.

10.10.2024 "Modern Science and Research" xalqaro ilmiy jurnali 1 seriyasi. Volume 3 Issue 10

Abstract. В статье рассматривается влияние восстановительных средств, применяемых во время тренировок, на физическую подготовленность бегунов на короткие дистанции.

Keywords: умеренный бег в зонах низкой интенсивности, спортивные и активные игры, сауна, массаж, физиотерапия.